ITINERARIO DETALLADO – VIAJE A LA REGIÓN DE MURCIA
Grupo: 30 mujeres – Latinas
Duración: 7 días / 6 noches
Base: Cartagena (Murcia)
Organiza: Centro de Reflexión Latinx
DÍA 1 – Llegada, bienvenida y conexión del grupo
Ruta: Aeropuerto de Alicante → Cartagena
Mañana / Mediodía
- Llegada al Aeropuerto de Alicante (ALC) en vuelos internacionales desde EE. UU.
- Recepción del grupo por parte del equipo del Centro de Reflexión Latinx con cartel identificativo.
- Traslado en autobús privado (30 plazas) desde Alicante a Cartagena (aprox. 1h15–1h30).
- Check-in en hotel de Cartagena (3–4 estrellas, zona centro o puerto).
- Tiempo libre para ducharse, deshacer maletas y descansar.
Almuerzo
- Comida ligera en el hotel o restaurante cercano (ensaladas, platos combinados, opciones vegetarianas).
Tarde
- Paseo suave de orientación por Cartagena:
- Paseo Alfonso XII (zona puerto).
- Vista exterior del Museo Nacional de Arqueología Subacuática (ARQVA).
- Explicación breve de la historia de la ciudad.
- Espacio para fotos grupales.
Actividad de retiro (1ª sesión breve)
- Círculo de bienvenida:
- Presentación de cada participante.
- Ejercicio de respiración y aterrizaje después del viaje.
- Definición de intención personal para la semana.
Cena
- Cena de bienvenida en restaurante frente al mar.
- Brindis inicial y explicación del programa de los próximos días.
Noche
- Regreso al hotel y descanso.
DÍA 2 – Cartagena histórica + sesión de crecimiento personal
Mañana – Ruta cultural guiada
- Desayuno en el hotel.
- Encuentro con guía local en el lobby.
- Visita al Teatro Romano de Cartagena y su museo.
- Recorrido por el Foro Romano (opcional según ritmo del grupo).
- Subida en ascensor panorámico al Castillo de la Concepción: vistas de la ciudad y el puerto.
- Paseo por la Calle Mayor y casco antiguo.
Almuerzo
- Menú concertado en restaurante del centro (entrante, plato principal, postre, bebida).
Tarde – Retiro (Sesión 2)
- Regreso al hotel o sala privada.
- Taller: “Regresar al centro: presencia, calma y claridad”
- Meditación guiada.
- Ejercicio de journaling: “¿Dónde estoy en mi vida ahora mismo?”.
- Círculo de palabra en pequeños grupos.
Tiempo libre
- Paseo por el centro, compras ligeras, café, helado.
Cena
- Cena libre en el centro (se pueden sugerir 2–3 restaurantes).
DÍA 3 – Cabo de Palos y Parque Natural de Calblanque
Mañana – Mar y faro
- Desayuno en el hotel.
- Salida en autobús hacia Cabo de Palos (30–40 min).
- Paseo por el pueblo pesquero.
- Subida al entorno del Faro de Cabo de Palos (vista panorámica del Mediterráneo).
- Tiempo para fotos y contemplación.
Almuerzo
- Comida en restaurante local con arroz caldero, plato típico de la zona (opciones vegetarianas disponibles).
Tarde – Naturaleza en Calblanque
- Traslado al Parque Natural de Calblanque.
- Caminata suave (apta para la mayoría de niveles) hacia una de las playas vírgenes.
- Tiempo de playa, descanso y conexión con la naturaleza.
Retiro (Sesión 3)
- Dinámica: “Soltar para avanzar”
- Ejercicio simbólico de soltar en la orilla del mar (escritura y entrega al agua o a la arena).
Regreso a Cartagena
- Vuelta en autobús al hotel.
Cena
- Cena en el hotel (buffet o menú concertado).
DÍA 4 – Murcia capital: arte, historia y vida urbana
Mañana – Visita a Murcia ciudad
- Desayuno en el hotel.
- Salida en autobús hacia Murcia (aprox. 45 min).
- Visita guiada a:
- Catedral de Murcia (interior y exterior).
- Real Casino de Murcia.
- Paseo por el casco histórico y el río Segura.
Almuerzo
- Tapas en la Plaza de las Flores o zona céntrica:
- Degustación de platos típicos murcianos.
Tarde – Tiempo libre
- Tiempo para compras, cafés, museos o simplemente pasear.
- Punto de encuentro y regreso a Cartagena en autobús.
Cena
- Cena en el hotel o restaurante concertado en Cartagena.
Actividad opcional nocturna
- Paseo nocturno corto por el puerto o la Calle Mayor.
DÍA 5 – Día completo de retiro en entorno natural
Lugar sugerido: finca/casa rural en entorno natural cercano (Sierra de la Muela, El Portús o similar).
Mañana – Profundización interior
- Desayuno temprano en el hotel.
- Traslado en autobús a la finca.
- Meditación al aire libre.
- Taller: “La fuerza interior de la mujer latina”
- Exploración de raíces, identidad y narrativa personal.
- Trabajo en parejas y pequeños grupos.
Almuerzo
- Comida saludable tipo buffet (ensaladas, proteínas, opciones vegetarianas/veganas).
Tarde – Naturaleza y cuerpo
- Caminata consciente por el entorno natural.
- Ejercicio de conexión cuerpo-emoción (movimiento suave, respiración).
Círculo de integración
- Dinámica grupal: ¿Qué me estoy permitiendo ver de mí misma en este viaje?
Atardecer – Ritual
- Ritual simbólico de renovación (velas, afirmaciones, gratitud).
Cena
- Cena ligera en la finca o regreso al hotel para cenar.
DÍA 6 – Lorca y Águilas: castillo, historia y mar
Mañana – Lorca
- Desayuno en el hotel.
- Salida hacia Lorca (aprox. 1h).
- Visita al Castillo de Lorca y su recinto.
- Paseo por el casco histórico (plazas, iglesias, calles tradicionales).
Almuerzo
- Menú concertado en restaurante de Lorca con platos típicos de la zona.
Tarde – Águilas
- Traslado a Águilas (aprox. 40 min).
- Paseo por el puerto y el paseo marítimo.
- Subida a un mirador (por ejemplo, mirador del Hornillo o similar).
- Tiempo de playa o café frente al mar.
Regreso a Cartagena
- Vuelta en autobús al hotel.
Cena
- Cena en el hotel.
DÍA 7 – Cierre, compras y despedida
Mañana – Últimas horas en Cartagena
- Desayuno en el hotel.
- Tiempo libre para:
- Compras en la Calle Mayor.
- Artesanías y productos locales (aceite de oliva, vino, cerámica, etc.).
Cierre del retiro
- Círculo final:
- Compartir aprendizajes clave.
- Ejercicio de visión: “¿Qué me llevo a mi vida en EE. UU.?”
- Agradecimientos y foto grupal final.
Almuerzo
- Comida de despedida en restaurante del puerto.
Tarde – Traslado al aeropuerto
- Salida en autobús hacia el Aeropuerto de Alicante.
- Asistencia básica en el proceso de check-in.
- Fin del programa.
PRESUPUESTO ESTIMADO POR PERSONA
(Cifras orientativas, en euros, pensadas para 2025; se deben ajustar con cotizaciones reales de proveedores.)
- Alojamiento (6 noches en Cartagena)
- Hotel 3–4 estrellas, base doble/triple, con desayuno.
- Estimación media: 70–90 € por persona/noche.
- Tomamos un valor medio: 80 € x 6 noches = 480 € por persona.
- Autobús privado (7 días)
Incluye:
- Traslados aeropuerto–Cartagena–aeropuerto.
- Excursiones a Murcia, Cabo de Palos, Calblanque, Lorca, Águilas, finca de retiro.
Estimación orientativa para autobús 30 plazas con conductor:
- 400–500 € por día.
- Tomamos 450 € x 7 días = 3.150 € total.
- Dividido entre 30 personas:
- 3.150 / 30 ≈ 105 € por persona.
- Alimentación
- Desayunos: incluidos en el hotel.
- Almuerzos: 6 almuerzos organizados (uno de los días puede ser libre según vuelos).
- Estimación: 18–22 € por almuerzo.
- Tomamos 20 € x 6 = 120 € por persona.
- Cenas: 6 cenas (combinación hotel + restaurantes).
- Estimación: 20–25 € por cena.
- Tomamos 22 € x 6 = 132 € por persona.
Total, alimentación estimada:
- 120 € (almuerzos) + 132 € (cenas) = 252 € por persona.
- Entradas y visitas culturales
- Teatro Romano, Foro Romano, Castillo de la Concepción, Catedral de Murcia, Real Casino, Castillo de Lorca, etc.
- Estimación de entradas en grupo: 40–60 € por persona.
- Tomamos un promedio: 50 € por persona.
- Día de retiro en finca / casa rural
Incluye:
- Alquiler de espacio para un día.
- Uso de salas y zonas exteriores.
- Comida tipo buffet saludable.
Estimación:
- Coste total aproximado: 1.200–1.500 €.
- Tomamos 1.350 € / 30 personas ≈ 45 € por persona.
- Honorarios de facilitación del retiro
Incluye:
- Diseño del programa.
- Facilitación de todas las sesiones (días 1, 2, 3, 5, 7).
- Materiales básicos (hojas, bolígrafos, velas, etc.).
Esto depende totalmente de tu posicionamiento, pero para un programa de 7 días con un grupo internacional, una referencia profesional podría ser:
- 150–250 € por persona.
- Tomemos un punto medio: 200 € por persona.
- Margen de organización / coordinación
Para cubrir:
- Coordinación previa.
- Comunicación con proveedores.
- Gestión de cambios.
- Acompañamiento logístico durante el viaje.
Recomendable añadir un 10–15 % sobre los costes duros (sin contar vuelos internacionales).
Calculemos primero el subtotal sin margen:
- Alojamiento: 480 €
- Autobús: 105 €
- Alimentación: 252 €
- Entradas: 50 €
- Finca retiro: 45 €
- Facilitación retiro: 200 €
Subtotal por persona:
480 + 105 + 252 + 50 + 45 + 200 = 1.132 €
Aplicando un 12 % de margen de organización:
- 1.132 x 0,12 ≈ 136 €
Total estimado por persona (sin vuelos internacionales):
- 1.132 + 136 ≈ 1.268 €
Puedes redondear para presentación comercial a:
👉 1.270 € por persona (aprox.)
Nota: Los vuelos EE. UU. – Alicante no están incluidos en este cálculo y se suelen gestionar aparte.